Эффективная растяжка

Эффективная растяжка

Об эксперте:
Александра Бонина
врач лечебной физкультуры и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014)
фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину (ACSM, Калифорния, США, 2017)
разработчик программ восстановления упражнений для позвоночника и суставов
автор книг “Здоровый позвоночник за 2 недели” и “Скажи НЕТ боли в спине и шее”
помогла более 10 000 человек по всему миру избавиться от проблем с позвоночником и суставами
О продукте:
Внутри книги ученики найдут:
6 правил эффективной и безопасной растяжки
3 совета по тому, что и почему нельзя делать во время растяжки
4 противопоказания к растяжке.

Поделиться ссылкой:

Просмотров: 1

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *